2018年秋期のお知らせ♪

 

★スタジオ バレエヨガ
秋期/10・11・12月

夏バテしたカラダを整えましょう♪

10月:優しくなれるホルモンバランス!
『骨盤まわり』に意識を向けます

11月:あし・足・脚!
毎日必ず行う『歩く』に注目します

12月:肩・腕スッキリ!
緊張やこわばりを緩めましょう

*年末年始の日程は決まり次第お知らせいたします

 

★スタジオ バレエヨガのレッスンについて

バレエやヨガに興味がある
すべての方へ♪

カラダが硬い
運動経験がない
まわりの方に迷惑をかけたくない
動き方がわからない

どうぞご心配なく!
美しいバレエの音楽を聞けば
きっとココロが動くはず;)

まねして動けば
気分はバレリーナ♡

ご希望方へ♪
それぞれの世代のカラダ
ライフスタイルにあった
レッスンをご提案させていただきます

プライベート/グループレッスン、バレエ美姿勢/キレイな脚のつくり方教室のご相談やご予約、料金、場所などスタジオへ直接お問い合せください

お問い合せは、いつでもお気軽にコチラからどうぞ♪

 

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2018年夏期のお知らせ♪

★スタジオ バレエヨガ
夏期/7・8・9月
7/14-22まで夏休みです

短い梅雨も終わり、今年も暑くなりそう

=汗がたくさんかける♡デトックスのチャンス!安定したヨガの呼吸とバレエの動作で、気持ちよく動きながら。。。たとえ汗だくでも(笑)涼しい顔で美しい筋肉をつけましょう♪

★スタジオ バレエヨガのレッスンは予約制となっております。

プライベート/グループレッスン、バレエ美姿勢/キレイな脚のつくり方教室 等のご相談・ご予約・料金・場所など ( ↓ こちらのリンクより)

直接スタジオへお問い合わせください♪

 

2018年春期のお知らせ♪

★スタジオ バレエヨガも新学期
春期/4・5・6月
4/10 – 26までお休みです。

今年もさくらの花が咲いて、散って、可愛らしい葉っぱが次々と生まれ、新緑の木漏れ日が気持ち良い季節がやってきました♡

太陽と一緒にいる時間が増えますね♪ 暑い暑い夏が来る前に、たくさんの元気をもらっておきましょう。

冬眠から覚めたカラダをゆっくりと動かして筋肉を鍛えるチャンス!

★スタジオ バレエヨガでのプライベート・グループレッスン、バレエ美姿勢・キレイな脚のつくり方教室等のご相談やご予約・料金・場所など

まずはコチラから、お気軽にお尋ねください♪

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